Padel tactieken en technieken
Leer alles over de verschillende tactieken en tech
Inhoudsopgave
Iedere beginnende speler wil beter worden in padel. Maar hoe? Wij leggen je uit hoe je het beste punten wint, wat de beste positie op het veld is en welke aanvals- en verdedigingstechnieken je helpen om een behendige speler te worden.
Deze ultieme gids voor beginners is je redmiddel, als je voor het eerst het veld betreedt.
Hoe kun je het beste een punt winnen met padel?
Je wint bij padel het beste punten als je samen met je partner dichtbij het net speelt. Behaal zo snel mogelijk deze positie om de meeste druk uit te voeren op de tegenstander en aanvallend te spelen.
Tijdens de wedstrijd moet je samen met je partner proberen deze positie te behouden. Je tegenstander moet zich uiteindelijk noodgedwongen verplaatsen naar achteren en krijgt minder ruimte om de bal over het net te spelen.
Bekend met alle regels? Bekijk alle spelregels van padel.
Wat is de beste positie op het veld?
De beste positie op het veld hangt af van je tactiek. Je hebt hier twee keuzes: verdedigen of aanvallen.
Als verdediger sta je één meter achter de servicelijn en twee meter van de zijkant. Zo kun je snel een stap voor- of achteruit zetten als je een service moet ontvangen.
Als aanvaller houd je afstand van het net. Niet te veel afstand, want dan is het lastig de bal tactisch te spelen. Je kunt het beste de tweede pilaar van de zijwanden aanhouden als referentiepunt.
Wat is de Australische opstelling?
Bij de Australische opstelling zijn partners verantwoordelijk voor hun eigen deel van de baan, ongeacht van welke kant je partner serveert.
Na de service moet je snel naar het net kunnen lopen.
Daarbij leg je een grotere afstand af om bij het net te komen dan bij een klassieke formatie en is het een opstelling die wat uitdagender is. Daarom wordt deze formatie gezien als de standaard tijdens professionele toernooien.
Welke padel technieken kun je gebruiken bij het aanvallen?
Om beter te worden in padel, is het belangrijk de juiste aanvalstechnieken te leren. De speeltechnieken voor een goede aanval zijn:
Naar het net bewegen
De harde of korte smash
Als je een smash tegen krijgt, kun je goed met een korte smash reageren. De truc hierbij is om de voorbereiding van een korte smash te laten lijken op een harde smash.
Vervolgens ‘slice-smash’ je de bal op zo’n manier dat deze twee keer stuitert voor hij de muur raakt.
Met een harde smash sla je de bal hard terug. Meestal gebruik je de harde smash als je dicht op het net staat.
Dat is de beste positie om de bal met een flinke hoek naar beneden te slaan, waardoor deze hoog tegen de wand stuitert en over het hoofd van de tegenstander terugvliegt.
Het is wel een risicovolle bal, want de bal kan ook hard terug stuiteren en het voor jou of je partner moeilijk maken.
Bekijk ook onze pagina over de beste padel smashes.
De volley
De (fake) switch
De switch is de tactiek waarbij je diagonaal aan het net loopt om de bal te onderscheppen. Hiermee kun je de tegenstander vaak verrassen.
Je partner wisselt intussen ook van kant. Deze tactiek werkt het beste als dit onderling besproken is, want je partner weet dan of de bal opgevangen moet worden.
Een fake switch gebruik je om te doen alsof je een switch maakt. Je maakt een schijnbeweging, maar beweegt terug naar je oorspronkelijke positie.
Zo breng je de tegenstander op het verkeerde been en blijft een echte switch een verrassing.
Wat zijn de beste tactieken om te verdedigen?
Naast tactieken om aan te vallen, bestaan er handige tactieken om je te verdedigen. De beste tactieken om je te verdedigen zijn:
De lob
Speel door het midden
De tactiek om door het midden te spelen maakt de tegenstander minder stabiel. Bovendien wek je verwarring op tussen de tegenstanders, want zij moeten beslissen wie de bal slaat.
Dit is vooral effectief bij tegenstanders die niet goed met elkaar communiceren.
Om de bal goed door het midden te spelen, houd je de bal laag. Als de bal hoog over het net gaat, geef je de tegenstander meer tijd om terug te slaan.
De chiquita-techniek
De botepronto-techniek
De laatste verdedigende tactiek is de botepronto-techniek en wordt ook wel de half volley genoemd.
Voor een goede botepronto moet je je knieën buigen terwijl je je racket naar beneden brengt, zonder eerst naar achteren te zwaaien.
Anders zal de bal omhoog vliegen en geef je de tegenstander een voorsprong. Je slaat de bal het beste kort na de stuit naar voren en je duwt tegelijk je lichaam naar voren.
Uiteindelijk wil je dat de bal vlak achter het net landt.
Nu je de ultieme padeltactieken gids voor beginners hebt gelezen, weet je precies hoe je punten moet scoren tijdens een wedstrijd.