No Man’s Land of Niemandsland; een term die je steeds vaker voorbij hoort komen bij padel. Maar wat betekent het? Waar ligt dit gebied op de baan? En hoe kun je voorkomen dat je hier belandt? We nemen je mee op een reis naar dit gebied op de padelbaan. Waar is No Man’s Land in …
Bij padel is je voetenwerk een van de belangrijkste aspecten van het spel. Als je nog nooit competitietennis hebt gespeeld of als je geen racketsport ervaring hebt, moet je ervoor zorgen dat je voetenwerk op orde is. De basis van je voetenwerk Laten we beginnen met de “split step“. Dit is iets wat je altijd …
De juiste warming-up is belangrijk voor iedere sport. Deze gouden regel mag ook bij padel niet vergeten worden. De bewegingen die je tijdens padel maakt zijn explosief en dynamisch. De zogenaamde torsiebewegingen kunnen (zonder de juiste warming-up) tot blessures leiden. In dit artikel bespreken we het belang van een goede warming-up en geven we je vijf …
Wist je dat de sweet spot op een padel racket grotendeels bepaald hoe hard je een bal slaat? Weten waar deze plek zich op jouw racket bevindt, kan je dus een groot voordeel opleveren. De sweet spot kan zich op verschillende plekken op je racket bevinden. We leggen je uit wat de sweet spot is, …
Padel is een van de snelst groeiende sporten in Nederland en België. Over de hele wereld wordt de sport al beoefend door honderdduizenden mensen. Desondanks is padel nog geen olympische sport. Maar wanneer kan het wél een Olympische sport zijn? En wat zijn de verwachtingen voor de toetreding van padel tot de Spelen? We nemen …
Veel nieuwe padelspelers zijn verbaasd wanneer ze voor het eerst een padelracket zien. Bij het denken aan een racket neig je al snel te denken aan de snaren van een tennis-, squash- of badmintonracket. Een padelracket heeft, in tegenstelling tot andere type rackets, geen snaren en is meestal gemaakt van koolstofvezel of glasvezel. De prijs …
Padel wordt (bijna) altijd als dubbel gespeeld. Speel je met een vaste partner, dan zal de rol- (en kant)verdeling op het veld al snel bepaald worden. Speel je regelmatig met een nieuwe partner? Dan dien je vooraf te bepalen aan welke kant van de padelbaan je gaat spelen. Elke kant van de baan heeft zijn …